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겨울과 함께 찾아온 불청객, 심혈관질환 주의보!신체건강 2021. 11. 22. 21:07
추운 겨울에 특히 조심해야 하는 이유! 추운 겨울에는 신체의 모세혈관을 수축시켜 혈압을 높이기 쉽기 때문에 뇌에 비정상적인 혈관을 일으킬 수 있는 뇌졸중과 같은 심혈관질환의 발생 위험이 매우 높아집니다. 심혈관질환은 온도에 매우 민감하여 가을부터 겨울철의 추운 바람으로 인해 혈압을 조절하는 자율 조절 능력이 저하되면서 위험을 증가시키기 때문인데요. 심혈관질환은 돌연사의 가장 대표적인 원인이며 전 세계에서 사망 원인 1위이자 우리나라에서 사망 원인 2위인 질환인 만큼 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 심혈관질환 원인은? 심혈관질환은 남성은 55세, 여성은 65세를 기점으로 발생률이 증가하고 있으며 특히 고혈압, 협심증, 심근경색증, 뇌졸중, 부정맥 등의 질병으로 이어지는 경우가 많습니다. 이맘때 환절기에 유..
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겨울에 더욱 발생하기 쉬운 치질, 꼭 수술해야 할까?신체건강 2021. 11. 21. 22:34
이맘때 늘기 시작하는 치질 환자 이제 곧 눈 소식이 들려올 정도로 날씨가 많이 추워졌습니다. 이 시기에는 눈 소식과 함께 많은 사람들에게 결코 좋지 않은 불청객인 치질이 함께 찾아오곤 하는데요. 치질은 항문 주위의 청결 문제로 발생한다고 알고 계시는 분들이 많으신데 사실은 항문 주의 혈액순환의 문제로 치질이 발생하는 경우가 더욱 많습니다. 항문질환은 낮은 온도에 취약하지만 특히 항문 주위 혈관이 수축하고 혈액순환이 원활하지 않게 되면 초기 치질이 발생하거나, 평소에 앓던 치질이 악화되기 쉽기 때문입니다. 특히 겨울이 되면 항문의 모세혈관이 수축되어 평소 치질이 없던 사람들도 불편함을 느끼게 될 수 있습니다. 치질 증상 치질은 크게 치핵, 치열, 치루로 나누어질 수 있는데 이 중 '치핵'은 전체 치질 환자..
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신경통 및 합병증 유발하는 대상포진 원인, 초기 증상에 따른 치료 방법신체건강 2021. 11. 19. 17:31
신경통 및 합병증 유발하는 대상포진 가을이 순식간에 지나가고 갑작스러운 계절 변화가 일어나고 있는 요즘, 오전과 오후의 일교차로 인해 면역력이 저하되어 감기, 독감 등 면역 관련 질환이 발생할 확률이 높아지는데요. 특히 어렸을 때 수두를 앓았던 적이 있던 사람은 몸에 남아있던 수두 바이러스가 척추 신경세포 안에 숨어 있다가 면역력이 저하되면 다시 활발해지며 발생할 수 있어 이 시기만 되면 대상포진으로 인해 병원을 찾는 사람들이 매우 많아지곤 합니다. 대상포진은 대부분 시간이 지나면서 피부의 발진과 통증은 호전되지만 50~60대 이상의 중장년층 분들에게는 단순한 피부질환에서 끝나는 것이 아니라 대상포진 후 신경통으로까지 이어질 수 있어 주의가 필요로 되고 있습니다. 대상포진 원인 대상포진은 위에서 말씀드린..
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10대/20대/30대 심인성 발기부전 원인, 증상과 예방치료 방법남성건강 2021. 11. 18. 18:09
나이 많으면 생기는 질환? 자신감이 중요한 남성에게 있어, 남자로서 갖춰야 할 기본적인 성기능 능력이 저하되면 심리적, 신체적인 압박감과 스트레스를 받을 수밖에 없습니다. 남성은 40세가 넘어가기 시작하면 각종 체력 저하부터 시작하여 성인병 등 다양한 질병들에 노출되기 쉬워지는데요. 그중 성생활을 위협하는 질환이 바로 발기부전입니다. 특히 40세 이상의 성인 남성들 중 40% 이상이 이 발기부전을 경험하고 있다는 결과가 있을 정도로 중장년층 남성분들에게 심각한 문제가 되고 있습니다. 하지만 최근에는 과도한 긴장감, 학업 관련 스트레스로 인해 10대, 20대에서도 발기부전을 경험하는 남성들이 증가하고 있는 추세입니다. 발기부전 원인 발기부전은 심리적 요인, 질환적 요인, 수술 및 외상에 따른 요인, 환경적..
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골다공증 예방과 뼈건강을 위한 노하우신체건강 2021. 11. 17. 23:24
1. 근육량이 중요한 이유 50~60세가 넘어가면 20대 때에 비해 체력도, 근력도 크나큰 차이가 벌어질 수밖에 없습니다. 특히 50~60세의 중장년층이 되면 건강을 유지하며 가볍게 산책이나 운동을 다니는 사람도 있고 여행도 다니는 사람들이 많은 반면, 도움 없이는 가까운 거리를 외출하는 것조차 버거워하는 사람이 많습니다. 사람의 근육은 30대 이후부터 매년 0.5~1%씩 줄어들면서 70세 이상이 되면 절반 이하까지 떨어지기 때문입니다. 노화는 사람이 살아가면서 나타나는 자연스러운 현상 중 하나이지만 몸 이곳저곳에 아픈 곳이 늘어날 때마다 신체적, 심리적으로 큰 압박을 받을 수밖에 없습니다. 나이가 들면서 근육량이 줄어들면 이에 따라 골다공증도 함께 발생할 확률이 매우 큽니다. 45세 이상부터는 손목 통..
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안면홍조·수면장애 증상…여자라면 피할 수 없는 여성갱년기 치료방법은?여성건강 2021. 11. 16. 18:01
안면홍조 · 수면장애 증상…여자라면 피할 수 없는 여성갱년기 치료방법은? 40~50세가 넘으면 갱년기가 찾아온다는 사실은 누구나 알고계실 겁니다. 특히 여성의 경우 45세 이후부터는 난소의 기능이 저하되면서 여성호르몬 분비량이 급격하게 감소되는데 이로 인해 발생하는 것이 바로 갱년기입니다. 드물게 갱년기가 나타나지 않는 여성분도 있지만 가족력이나 흡연, 불규칙한 생활습관, 스트레스, 항암치료, 고혈압, 당뇨병 등의 만성질환을 가지고 있는 여성의 경우 갱년기가 더욱 빨리 찾아오거나 증상이 악화될 수 있습니다. 갱년기는 신경이 예민해질 뿐만 아니라 극심한 기분 변화와 우울증, 건망증 등 다양한 증상이 나타나기 때문에 본인뿐만 아니라 주변 가족과 지인들까지 힘들게 할 수 있으므로 평소에 자신의 상태를 살피고 ..
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겪어본 사람만 안다는 요로결석...과연 여름에만 발생할까?남성건강 2021. 11. 15. 16:32
여름에 뜨거운 햇빛으로 땀이 비 오듯 내리고 갈증이 쉽게 찾아온다는 사실은 다 아는 사실입니다. 천식이나 바이러스 등 다양한 원인으로 여름에는 각종 질병 질환들이 가장 발생하기 쉬운 계절인데, 이맘때 찾아오는 골칫덩이가 하나 있죠. 바로 '요로결석'인데요! 한번 발생하면 옆구리가 찢어질듯한 증상으로 응급실에 가야 할 정도로 매우 고통스러운 증세를 일으키기 때문에 여름이면 불안해하시는 분들이 많습니다. 하지만 완전한 겨울이 되어버린 지금, 이 날씨에 요로결석은 안 생기겠지 하고 마음을 놓으시는 분들이 많으신데요. 요로결석은 날씨가 춥다고 해서 절대 방심해서는 안 되는 질환입니다. 요로결석은 한번 발생하면 완치는 되나 여러번 재발이 쉽기 때문에 매일 꾸준히 예방하며 주의사항을 지켜주는 것이 좋습니다. 계절을..
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2030대도 위험한 실명 원인 1위 백내장 ˙녹내장, 예방법은?눈건강 2021. 11. 14. 14:05
한창 젊었을 때는 저 멀리 있는 글씨도 뚜렷하게 보이고, 무거운 물건도 쉽게 들어 올리는 등 여러 가지 신체 활동에 부담이 없었지만, 시간이 흐르고 나이가 들수록 건강에 대한 걱정을 안 할래야 안 할 수가 없는 것 같아요. 아무리 과학기술과 의료기술이 발전하면서 백세시대를 살아간다지만 스스로 내 몸 관리를 하지 않으면 누가 챙겨주겠나요. 출산율이 점점 저하되고 급속한 고령화 사회로 접어드는 만큼 보다 원활한 노후를 살아가기 위해 내 몸 관리는 필수적으로 이루어져야 해요. 하지만, 아무리 건강식품을 꾸준히 섭취하고 운동을 하며 관리를 한다고 해도 세월의 흐름을 막지는 못하는 것 같아요. 어느 순간 거울을 보면 주름이 자글자글한 피부와 옛날에는 번쩍번쩍 잘도 들고 다니던 물건들도 들기 벅찬 등 노화의 변화를..