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10대/20대/30대 심인성 발기부전 원인, 증상과 예방치료 방법남성건강 2021. 11. 18. 18:09반응형SMALL
나이 많으면 생기는 질환?
자신감이 중요한 남성에게 있어, 남자로서 갖춰야 할 기본적인 성기능 능력이 저하되면 심리적, 신체적인 압박감과 스트레스를 받을 수밖에 없습니다. 남성은 40세가 넘어가기 시작하면 각종 체력 저하부터 시작하여 성인병 등 다양한 질병들에 노출되기 쉬워지는데요. 그중 성생활을 위협하는 질환이 바로 발기부전입니다. 특히 40세 이상의 성인 남성들 중 40% 이상이 이 발기부전을 경험하고 있다는 결과가 있을 정도로 중장년층 남성분들에게 심각한 문제가 되고 있습니다. 하지만 최근에는 과도한 긴장감, 학업 관련 스트레스로 인해 10대, 20대에서도 발기부전을 경험하는 남성들이 증가하고 있는 추세입니다.
발기부전 원인
발기부전은 심리적 요인, 질환적 요인, 수술 및 외상에 따른 요인, 환경적 요인으로 크게 내 가지로 원인이 나누어질 수 있습니다. <심리적 요인>의 경우 성적 자신감 저하, 과도한 긴장감 및 스트레스, 우울, 불안한 정서 등으로 인해 나타나는 경우가 많으며 이러한 심인성 원인은 교감신경계가 과도하게 흥분함으로써 혈관이 수축되고 나아가 음경 해면체의 평활근 이완이 제대로 이루어지지 않게 합니다. 이렇게 될 경우 다음 성적 접촉에 대한 불안감과 부담감이 커져 연속적인 발기부전으로 이어질 가능성이 큽니다.
<질환적 요인>은 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 소화기계 질환, 근골격계 질화, 생식기계 질환 등 만성적인 질환으로 인해 발생하는 경우가 대표적이며 <수술 및 외상에 의한 요인>은 전립선 절제술, 골반강내 절제술 등이 주원인이라고 알려져 있는데요. 이는 골반강 내에 발기 관련 자율신경과 혈관들이 분포하고 있기 때문에 이 부분이 손상될 경우 발기부전 발생 가능성이 커지기 때문입니다.
<환경적 요인>은 장기간의 흡연 및 음주로 인한 경우가 대부분으로, 흡연은 대사증후군과 같은 만성질환의 원인이 되며 음주는 성적 흥분 감소, 사정 지연 등의 성기능 장애를 동반할 수 있습니다.발기부전 예방
발기부전은 성기능 장애로 인한 자신감뿐만 아니라 기혼 남성의 경우 배우자와의 갈등도 생겨날 수 있기 때문에 자신의 몸 상태에 대한 주기적인 관심과 적극적으로 치료하고자 하는 자세가 필요합니다. 하지만 발기부전은 원인이 매우 다양한 만큼 예방을 하는 것 역시 쉽지 않습니다. 이를 예방하기 위해서는 먼저 흡연과 음주를 자제하고, 피로가 쌓이지 않도록 충분한 수면을 취해야 하며 생활리듬을 규칙적으로 유지해주셔야 합니다.
또한 규칙적인 유산소 운동과 하체 운동(걷기, 뛰기, 줄넘기 등)은 체중관리에 효과적이고 비만을 방지하게 되어 발기부전에 도움이 될 수 있습니다. 특히 하체를 많이 단련할 경우 남성호르몬인 테스토스테론이 활발하게 분비되기 때문에 하반신의 혈액순환을 원활하게 만들어주어 예방에 보다 효과적입니다.
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