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족저근막염원인
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겨울에만 신는 '이 신발' 족저근막염 위험률 높여...발목인대 손상 부르는 족저근막염 증상은? 예방수칙 리스트!신체건강 2021. 12. 10. 20:27
가장 많은 부하를 받는 발! 발은 체중에 의해 가장 많은 부하를 받는 곳인 만큼 가장 정교한 신체부위인데요. 양쪽 발은 인체 부위 중 가장 많은 52개의 뼈와 112개의 인대, 64개의 근육과 힘줄이 존재하는 만큼 날씨가 추워지는 겨울이 되면 근육이 경직되고 두툼한 신발로 발의 유연성이 떨어지면서 여러 문제가 발생하게 됩니다. 족저근막은 발뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 이어지는 근막으로, 발의 아치를 유지하고 체중에 의한 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 족저근막에 무리한 힘이 가해지면 막이 찢어지면서 염증이 발생하는데, 이를 '족저근막염'이라고 합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 족저근막염 환자가 22만 명에 달할 정도로 매우 많은 사람들이 문제를 겪고 있는데 오늘은 이 '족저근막염'에 대한 이야..